盈丰彩票-欧米伽3 舒张血管

发布时间:2021-01-24    来源:盈丰彩票app nbsp;   浏览:8335次

盈丰彩票app|-3脂肪酸有很多好处。它可以增加全身各组织的炎症反应血管、关节等。-3种脂肪酸(EPA/DHA)可增加血液脂质,增强细胞功能。-3脂肪酸有很多种,其中最重要的EPA和DHA首先在一些鱼类中发现。

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亚麻等植物中含有的ALA是一种-3脂肪酸,在人体内可以部分转换成DHA和EPA。海藻油中一般只能得到DHA。专家表示,源自鱼类和鱼油的DHA和EPA比ALA更有益健康。前两种并不只存在于含有脂肪的鱼和海藻中。

亚麻和植物园的-3脂肪酸只能得到ALAEPA和DHA的前体物质和能源。欧米茄3-结构组成-3脂肪酸成分来自鱼类动物,含有20碳五烯酸(包括Eicosapentaenoicacid、EPA、5个不饱和键)和22碳六烯酸(Docosahexaenoicacid、DHA、6个不饱和火山)omega 3参考转入心血管健康。

-3脂肪酸倾向于减少心血管疾病的危险。鱼油可以增加心律失常,心脏病后患者补充-3脂肪酸后,复发的危险会增加。每周不吃一两次鱼,可以大大减少中风的危险。

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